Sajt Profesorka.org teži da obrazovanje doživi novi kvalitet kroz nove pristupe i načine edukacije
Header

Zašto nastaju podočnjaci i kako ih se rešiti

January 10th, 2017 | Posted by Profesorka in Zdravlje

Veliki broj ljudi, i to podjednako i muškarci i žene, imaju problem zvani podočnjaci – a zašto oni nastaju, kako ih se možemo rešiti, na koji način? Podočnjaci su estetski, ali mogu postati i zdravstveni problem, zato bi bilo dobro da saznate ponešto detaljnije o njima i na vreme uočite moguće loše simptome koji dovode čak i do bolesti.

Monika Beluči podočnjaci

Šta su podočnjaci i zašto nastaju

Podočnjaci se smatraju prvim znakom starenja, ali se takođe smatra i da su prvi signal koji nam šalje organizam da postoji neki problem unutar njega ili disbalans.

Iz tog razloga, prvo ih treba naučiti razlikovati po boji, obliku, debljini… Zatim, leče se zavisno od uzroka koji su do njihove pojave doveli.

Podočnjaci čine da izgledate starije, umornije i bolesno, zato vam savetujemo da ne ignorišete njihovu pojavu, posebno što jeste moguće ublažiti ih ili čak potpuno ukloniti.

Najčešći uzroci nastanka podočnjaka

Zaista su brojni razlozi zbog kojih se mogu pojaviti te tamne fleke na vašem licu. U zavisnosti od njih, vi ćete znati kako tačno da utičete i šta da primenjujete. Mi ćemo vam prvo otkriti uzroke, a zatim vam predlažemo da saznate načine kako ukloniti podočnjake.

Ukoliko je u pitanju genetika, nažalost, rešavanje će ići malo teže, odnosno, ne postoji velika mogućnost trajnog otklanjanja podočnjaka. Ali svakako da ih možete ublažiti nekim metodama.

Takođe, i hrana i način na koji jedemo mogu igrati ulogu u pojavljivanju podočnjaka. Trebalo bi izbegavati jako slanu i ljutu hranu. Dehidracija isto može biti uzročnik, pa obavezno pijte dovoljno vode.

Alergije, ekcemi, atopijski dermatitis, ali i gubitak sna – sve ovo može dovesti do tamnih kolutova oko očiju i ne baš lepog prizora na vašem licu.

Vrlo je važno da spavate dovoljno, a preporučljivo je 8 sati, koliko je zapravo potrebno vašem organizmu da se lepo odmori.

Podočnjaci mogu nastati i zbog loše cirkulacije i sporog metabolizma, uz to i usled prekomernog izlaganja suncu.

Neke od bolesti na koje prisustvo podočnjaka upućuje su: problemi sa bubrezima, anemija, stres, kardiovaskularne bolesti…

Obratite pažnju na ovo i na vreme otkrijte simptome i obratite se lekaru.

Kako uticati na smanjenje podočnjaka

S obzirom da je koža u oblasti oko očiju najnežnija, potebna joj je dodatna, ali i pravilna nega.

Ona vremenom gubi elastičnost, zbog starenja i nepoznavanja pravilne i zdrave ishrane, najčešće.

Bilo da izaberete neku kremu za područje oko očiju ili koristite prirodne metode za uklanjanje podočnjaka, preporučuje se da oni u sebi sadrže vitamin C i B, kao i grožđano ulje.

Vitamin C je osnovni sastojak koji je potreban za sintezu kolagena. On takođe izbacuje suvišne tečnosti iz tela, što može uzrokovati nadutost ispod očiju.

Vitamini B kompleksa su veoma važni za dobro funkcionisanje čitavog organizma. Tako oni pomažu i u borbi protiv stresa, koji je takođe jedan od mogućih uzroka pojave umornih, otečenih očiju.

Grožđano ulje je antioksidant koji smanjuje zamor očiju.

Neki od saveta koje vam predlažemo da biste smanjili ili uklonili podočnjake jesu:

pijte dovoljno vode, spavajte dovoljno (preporuka je 8 sati), uzimajte multivitamine, trudite se da ne podležete stresu, hranite se zdravo, a ukoliko je potrebno, koristite neke obloge ili kreme za njihovo uklanjanje.

Naravno, tu je i šminka, koja vam, doduše, neće pomoći da se rešite tamnih kolutova oko očiju, ali će vam pomoći da ih prikrijete, što je takođe od pomoći ako ste tek u procesu “lečenja” ili jednostavno žurite i potreban vam je brz rezultat.

Na tržištu sada postoji mnogo kozmetičkih preparata koji će vam pomoći u ovome, a posebno se preporučuju stikovi koje mažete na podočnjake i time ih prikrivate na određeni vremenski period (nekoliko sati).

Narodna medicina u borbi protiv podočnjaka

Mnoge dame pribegavaju u poslednje vreme prirodnim preparatima u rešavanju svojih estetskih problema, što je definitivno dobra stvar i mi ćemo vam otkriti koje biljke su najbolje za korišćenje u borbi protiv podočnjaka.

Zeleni čaj: dve kesice zelenog čaja ostavite da odstoje 5 minuta u vreloj vodi; izvadite ih nakon toga i kada se prohlade, držite na očima 15 minuta.

Žalfija: hladne i tople obloge pokazale su se kao delotvorne. Jednu kašičicu ove biljke prelijte sa pola čaše vrele vode; ostavite preklopljeno 10-15 minuta, a onda procedite; polovinu ohladite, a drugu polovinu zagrejte. Na kapke pred spavanje naizmenično stavljajte tople i hladne obloge.

Peršun: iseckano lišće direktno stavljajte na kapke, pokrijte vlažnim tuferom od vate i sklonite kada prođe 15 minuta.

Krompir: skuvajte ga u ljusci i kada bude prihvatljivo topao za kožu, presecite ga na pola i stavite na kapke da odstoji 30-40 minuta.

Krastavac: isecite na kolutove i držite u frižideru; na kapke stavljajte jednom dnevno, ujutru, ne duže od 15 minuta.

Zanimljivo je da se čak i soda bikarbona pominje kao efikasno sredstvo u uklanjanju podočnjaka. Žene je i inače koriste u domaćinstvu, kozmetici, pravljenju maski za lice i šampona, a evo kako može pomoći i u uklanjanju tamnih kolutova:

treba da napravite rastvor – na čašu tople vode ili čaja dodajte 1 kašičicu sode bikarbone i promešajte. Pokvasite tufere i stavite na predeo ispod očiju. Sklonite nakon 10, 15 minuta.

Zatim se umijte, nanesite hidratantnu kremu i to je sve. Vaše lice će izgledati lepše i zdravije.

Za dubinsko čišćenje podočnjaka savetuje se limfna drenaža – ona istovremeno uklanja toksine i poboljšava tonus kože. Izvodi se tako što kružnim pokretima nežno masirate delove lica ispod i oko očiju.

Sve u svemu, kada sumiramo, dolazimo do zaključka da prvo treba utvrditi uzrok nastanka vaših podočnjaka. Zaključiti da li je u pitanju estetski ili zdravstveni problem i po potrebi i proceni, posetiti i lekara i sa njim se posavetovati.

Ukoliko je problem estetske prirode i ako znate šta je tačno uzročnik, onda će vam neke od naših ponuđenih metoda sigurno koristiti, a dodatno dobra stvar je što većinu ovih biljaka imate već u kući i kuhinji, pa nećete morati davati ogromne svote novca da biste se rešile podočnjaka.

Uz ovo, promenite par navika iz vašeg svakodnevnog života i ishrane i vrlo je  verovatno da ćete se potpuno otarasiti podočnjaka.

Rešenje je tu, samo izaberite pravo za vas i neka vaše lice od sad krasi osmeh, a ne tamni, naduti kolutovi!

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Radi sigurnosti: *